1930年代，山东农民陈大龙逃难至上海，在十六铺码头当苦力。他因天生神力被落魄拳师老关看中，学习西洋拳击。彼时上海租界林立，外国拳师横行，华人被讥笑为“东亚病夫”。陈大龙凭借一股狠劲，在肮脏的地下拳场打出了名气。日本空手道冠军山本前来踢馆，连败中国多名高手。陈大龙被迫迎战，比赛中他被打断肋骨，依然死战不退，最终在最后一回合将山本击倒。但他没有倒在欢呼中，而是因得罪了租界势力被暗算入狱。多年后出狱，他已满头白发，却仍在弄堂里免费教孩子们打拳，嘴里念叨着：“站起来，不要倒下去。”
动作设计拳拳到肉，非常有力量感。叙事节奏沉稳，没有刻意渲染民族情绪，而是聚焦于一个人的尊严与挣扎。结尾英雄迟暮的镜头极具悲剧美感，让人久久难以平静。
根据同类频道与关联影片继续推荐。
2023
一场坠楼案，六双不同眼睛，拼出的真相却比谎言更骇人。
2025
一个即将消失的沙漠绿洲里，女孩发现自己的眼泪可以让枯井重新涌出水。
2026
前作主角孙女带领团队深入马里亚纳海沟，发现巨齿鲨背后隐藏着一个更古老的海洋智慧种族。
2022
一只实验室的退役搜救犬被意外送上太空，在空间站里用狗的方式救下了所有人。
2005
五位战俘乘热气球坠毁在神秘岛屿，发现这里藏着海底两万里的终极秘密。
2020
一档网红探灵节目进入全美最恐怖的凶宅直播，结果发现了比鬼魂更可怕的东西。
2030
2045年的士兵穿越回1944年刺杀希特勒，却发现历史已被另一个人改写过。
2028
最凶残的不良少年被迫当起了魔界未来继承人的奶爸，一打架就要先换尿布。