台南一所中学里，几个因打架、挂科而被体育班开除的“刺头”学生面临退学处分。新来的女班主任王老师为了拯救他们，提议让他们组建棒球队，只要在县赛赢下一场就保留学籍。这群毫无基础的少年，拉着不愿意教球的退休老教练开始了魔鬼训练。他们没钱买装备，就用塑料桶当手套；没场地，就在烂泥地里练滑垒。影片重点描绘了他们的成长：拳击手出身的阿哲学会了控制情绪，富二代阿豪学会了团队配合。第一场比赛他们被狂虐，第二场依然惨败。在最后一场生死战中，面对卫冕冠军，他们死死咬住比分。最后一局，阿哲不顾骨折的风险飞身扑垒，在全场的惊呼声中，手指触到了本垒板，完成了“冲天”一击。
台湾最擅长的热血青春片，老套但永远有效。它好哭的地方在于真实，没有夸张的球技，只有笨拙的努力。那些泥地里打滚的镜头，比任何特效都让人感动。致敬每一个不被看好的“冲天小子”。
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